Hibiszkusz zsírégetés. A fogyás elkerülhetetlen vele!

Hibiszkusz fogyás. A hibiszkusz tea 8 pozitív hatása

Tartalom

    Írta: Elek Dóra A rendszeres biobolt-látogatók különféle szuperételekkel találkoznak: goji bogyó, chia mag, quinoa, amarant, csak pár olyan különlegesség, melyet biztosan megtalálsz. Ezek mellet pedig egyre több helyen látható egy újdonság: a szárított vagy kandírozott formában árult hibiszkusz virág. A hibiszkusz vagy más néven mályvacserje egy nagyon mutatós növény, éppen ezért dísznövényként terjedt el szerte a világon.

    Írta: Váczy Anikó Korántsem a matcha az egyedüli egészséges meleg ital A hibiszkusz tea egyáltalán nem újdonság, nagyon régóta fogyasztják a világ minden táján. Hazánkban, a csipkebogyóval együtt, leginkább gyümölcsteák kedvelt összetevője. Szemet gyönyörködtető piros színét a hibiszkusz virágának szárított szirmai adják, nagyszerű ízét pedig hidegen-melegen egyaránt élvezhetjük.

    WhatsApp A hibiszkusz tea sok bajra gyógyír A hibiszkusz tea az egész világon elterjedt, népszerű ital. Keresettsége nem véletlen, hiszen rendszeres fogyasztása fizikai és mentális egészségünkre is pozitív hatással van. Emellett hidegen és melegen is iható, alacsony kalóriatartalmú és koffeinmentes. A hibiszkusz tea kissé kesernyés íze és gyönyörű, élénk, vörös színe a mi konyhánkba is egzotikus hangulatot varázsol.

    A népszerű ital számtalan jótékony hatással rendelkezik, gondoskodva általános egészségünkről. Csökkenti a vérnyomást A hibiszkusz tea leginkább vérnyomáscsökkentő tulajdonsága miatt közkedvelt.

    A kutatások során ugyanis kiderült, hogy azon hipertóniás résztvevőknek, akik napi 3 adag, azaz 7,2 dl teát kaptak, jelentősen csökkent a vérnyomásuk. Kezelőorvosunkkal azonban feltétlenül konzultáljunk, mielőtt elkezdenénk kúraszerűen alkalmazni, ugyanis fogyasztása hidroklorotiazid szedése mellett korántsem veszélytelen.

    hibiszkusz fogyás zsírégetés két hét

    Csökkenti a koleszterin- és a vértriglicerid szintjét Másik nagy előnye, hogy kiváló és természetes koleszterinszint csökkentő. Napi 2 bögre hibiszkusz tea fogyasztása egy hónapos kúraként jelentősen képes csökkenteni a cukorbetegek koleszterinszintjét, derült ki egy kutatás során. Segíti az emésztést Nemcsak a rostok, de a megfelelő hidratáció is az egészséges emésztés titka.

    hibiszkusz fogyás fogyás zsírsejtek

    A gyógynövényteák egyben kiváló vizelethajtók is, segítve a kálium és a különböző méreganyagok távozását hibiszkusz fogyás szervezetből. Azonban felnőtteknek hibiszkusz fogyás 1,8 liternél, gyerekeknek 1 liternél többet nem ajánlatos meginni belőle, a tea alumínium- és mangán tartalma miatt.

    A mangán fahéjas zsírégető krém házilag hibiszkusz fogyás hörghurut, tüdőgyulladás, illetve különféle neurológiai rendellenességek jelentkezhetnek, míg túlzott alumíniumbevitel esetén az Alzheimer-kór kialakulásának kockázata nő. A kutatások szerint a túl sok hibiszkusz tea fogyasztása ráadásul a májat is károsíthatja.

    hibiszkusz fogyás fogyás hackek és tippek

    Erősíti az immunrendszert A téli megbetegedések ellen semmi sem olyan hatékony módszer, mint a meleg gyógyteák fogyasztása. A hibiszkusz tea különösen jó választás, ugyanis nagy adag C-vitamin található meg benne, amely gondoskodik arról, hogy a szervezetünk ellenállóvá váljon a különböző betegségekkel szemben.

    Támogatja a fogyást A kutatások eredményeiből az is kiderült, hogy a hibiszkusz még a fogyókúrában is hasznos társ lehet.

    Február A hibiszkusz nemcsak szép, de segít is A hibiszkusz a virágkedvelők körében igencsak ismert növény, hiszen gyönyörű virágával bármelyik otthon dísze lehet. A belőle készített teának pedig számos pozitív hatása van a szervezetünkre.

    Azon résztvevők, akik hibiszkusz kivonatot kaptak 12 héten át, többet fogytak és a testzsírszázalékuk is alacsonyabb lett. Fontos azonban hangsúlyozni, hogy a kísérlet során kivonatot alkalmaztak, amely sokkal koncentráltabban tartalmazza az értékes tápanyagokat, mint a tea.

    hibiszkusz fogyás a granola bárok segítik a fogyásban

    Egy adag kivonat nagyjából 6 bögre teának felel meg. Csökkenti a gyulladást A gyümölcsök és a zöldségek korántsem az egyetlen nagyszerű antioxidáns forrásaink.

    A hibiszkusz tea számos hibiszkusz fogyás tartalmaz, mint például polifenolokat és antocianinokat.

    hibiszkusz fogyás fogyás költsége

    Ezek az értékes összetevők csökkentik a szervezet gyulladásszintjét, ezáltal csökkentik a szív- a cukorbetegség és az ízületi gyulladások kialakulásának esélyét. Fotó: RF.