Healthpoint diéta

Healthpoint diéta, Garantált fogyás 1 különleges életmód programmal – Jojó effektus nélkül – Health Point program

Lindora Klinika

Az inzulin anabolikusan hat: elősegíti a glükóz, a fehérje és a zsír beépülését, míg a glukagon katabolikus hatású: elősegíti a szervezetben raktározott zsír hasznosítását. Az inzulin fontos hatása a lipolízis megakadályozása.

healthpoint diéta

Ezért a szervezetben a zsír bontásának megkezdése csak órával az inzulinszint csökkenése után lehetséges, amikor a glukagon szint emelkedni kezd. Ahhoz, hogy ez optimális legyen, a két étkezés között órának kell eltelnie, ez az időtartam, amíg a lipolízis optimális szinten tartható.

Ezen a testben lezajló folyamatokon alapul a healthpoint diéta étkezés koncepciója.

healthpoint diéta

Orvosi felügyelet A Premium Health diéta programban az orvosi közreműködésnek nem csupán az a célja, hogy a páciens fizikai állapotát nyomon kövessük. Az orvosi felügyelet mellett az orvosi tanácsadásnak is legalább akkora szerepe van. Meggyőződésünk, hogy egyedül nem vagy csak nagyon nehezen lehet sikeresen lefogyni, és az elért eredményt megtartani.

Az inzulin fontos hatása a lipolízis megakadályozása. Ezért a szervezetben a zsír bontásának megkezdése csak órával az inzulinszint csökkenése után lehetséges, amikor a glukagon szint emelkedni kezd. Ön érzi, mi látjuk….

Mindezért az orvos pszichés támogatása a fogyókúra során kulcsfontosságú része a Premium Health diétás programnak. Rendszeres mozgás A mozgás a súlymegtartás és a testtömeg stabilizáció titka! A testsúly-csökkentés fázisában elsősorban az étkezési szokásokra helyezzük a hangsúlyt. A páciens a diéta kezdetekor elég ha annyit mozog, amennyit előtte is — nem szükséges többet. Általában az emberek nagy része nem tud izmot építeni és súlyt csökkenteni egyszerre.

Izom építéshez kalóriatöbblet szükséges, súlycsökkentéshez pedig kalóriahiány. A legtöbb hasa fogyás után fáj embernél a mozgás nem diétás módszer. Egészséges a mozgás, de általában nem csökkenti a súlyt, hanem izmot épít fel.

  • A HEALTHPOINTE DIéTA - ORVOSI -
  • A módszer tudományos leírása | Premium Health Concepts
  • Zsírégető emlős

Mozgás és kalóriahiány együttese izomleépítéshez szokott vezetni. A diéta alatti mozgási szokások viszont fontosak: gyalog vagy biciklivel a munkahelyre járni, bevásárolni; lépcső használata lift helyett, stb.

Amikor a páciens már lefogyott - kilót -szeretnénk őt motiválni mozgásra, gyors sétára, biciklizésre, úszásra, Nordic walking-ra.

healthpoint diéta

Egészség, önbizalom, erősödés, izomépítés, fiatalság szempontjából nagyon fontos a mozgás. Testösszetétel mérés A testösszetétel mérés a Premium Health diétás program lényegi része, mivel az healthpoint diéta mind megtudjuk belőle, és további következtetéseket tudunk levonni, illetve ezeknek megfelelően tudjuk módosítani a programot.