A legjobb étkezési helyek a fogyáshoz. Fogyókúra-de hogyan??? Könnyedén!
Vajon lehet pizzával fogyni? A vegetáriánus pizzákon kívül van még egy lehetőség arra, hogy egészséges pizzát rendelj magadnak. Azoknak, akik fogyni szeretnének mindössze azzal, hogy egészségesen táplálkoznak, van egy rossz hírünk.
Csak azzal, hogy igyekeznek a lehető legjobb minőségű ételeket enni, még nem biztos, hogy előre meghatározott időn belül képesek lesznek fogyni. Ennek az az egyszerű oka van, hogy a fogyáshoz nem csak diétázni vagy koplalni kellhanem mozogni is.
3 egyszerű étkezési rutin, ami segít a fogyásban
A kettő kiegészíti egymást és aligha működnek külön-külön. Ezért fontos a legjobb étkezési helyek a fogyáshoz, hogy aki életmódváltásra, vagy csak diétázásra hajtja a fejét, tisztában legyen azzal, hogy csak az étkezés nem elég ahhoz, hogy ledobja a felesleges kilókat.
Az első gondolatod a címet olvasva talán az volt, hogy a pizza és a fogyás szó egy mondatban kicsit sem fér össze egymással. Ezt szeretnénk most megcáfolni.
Egészséges gyümölcs diéta lehetőség méregtelenítésre és fogyásra Ha úgy dönt, hogy elvégzi a gyümölcs diéta és töltsön 3 vagy több napot étkezéssel, gyümölcssalátával és elegendő fehérje elfogyasztásával, így megtisztíthatja rendszerét és megszüntetheti az ócska ételfüggőséget, és így akár 9 kg-ot is fogyhat. Gyümölcs-étrend vagy -terv kidolgozása, amint azt a táplálkozási szakemberek mondják, az emésztőrendszerének szünetet ad a feldolgozott ételektől, teltnek és alacsony kalóriatartalmúnak, valamint gazdag rosttartalmúnak érzi magát, emellett megtisztítja az endokrin rendszert, és viszont testét zsírégető üzemmódba helyezi.
Mert az Il Treno-ban minden természetes alapanyagokból készül, így biztos lehetsz abban, hogy minőségi ételt kapsz majd. A feltétet te magad válogathatod össze. Ez azt jelenti, hogy elkészíttetheted velünk a világ legegészségesebb pizzáját.
Ha erre nincs időd, a vegetáriánus pizzák közül is válogathatsz, amik biztosan nem hízlalnak. Szóval, ha az a kérdés, hogy pizzával lehet-e fogyni, a válasz részben igen, részben nem.
Azért mondjuk, hogy részben lehet, mert ha sportolsz, de néha megengedsz magadnak néhány szigorúan egészséges pizzaszeletet, nem fogsz egyik napról a másikra elhízni, de a már leadott súlyodat sem fogod visszaszerezni. Természetesen olyan pizzáról beszélünk, amire friss zöldségek vagy gyümölcsök kerülnek.
Viszonylag gyakran fordul elő mint ahogy később megtudtamde az elején eléggé megijesztett ez a tény engem is… Valamivel kevesebbet eszünk, betartjuk a testmozgásokat, több kalóriát adunk le, mint amennyit bevittünk szervezetünkbe, de pár hónap után a fogyás helyett ismét felszedünk pár kilót. Hogy lehetséges ez? Fogyókúrám bizonyos szakaszában a fogyás nálam hirtelen lelassult, majd meg is állt. Utána a súlyom először 1 kilóval, majd 2 kilóval több lett, aztán ismét 1 kilóval kevesebb… Lehetséges, hogy önök is már ismerik, és talán utána is jártak, hogy miért is van ez.
Az alap lehet paradicsomszósz, a tészta legyen kalóriaszegény. Feltétként pedig olyan összetevőket érdemes válogatni, amelyek ízben is jól passzolnak egymáshoz.
A friss zöldségek elengedhetetlen kellékei egy igazán egészséges pizzának.
