Heti 2 kiló mínusz, tartós fogyás - Fogyókúra | Femina, A fogyás megváltoztatja az életét?

A fogyás megváltoztatja az életét

Tartalom

    hogyan lehet meggyőzni a barátnőt a fogyásról

    Kezdőlap Adele felfedi az életet megváltoztató könyvet, amely megakadályozta, hogy stresszes legyen drámai fogyás után Adele nemrég elvesztett egy óriási hét követ, és mindezt szigorú diétára, napi testmozgásra és egy önsegítő könyvre helyezte, amely segített megtalálni a a fogyás megváltoztatja az életét.

    A több Grammy-díjas énekesnő, Adele Adkins nemrégiben elárulta, hogy egy életet megváltoztató önsegítő könyv volt a válasz drámai fogyására.

    A szóban forgó könyv Glamson Doyle által írt "Megzabolázatlan, ne hagyd abba a kedvem, kezdj el élni" című életrajzi és önsegítő könyv, amely arra ösztönzi a nőket, hogy hagyják abba a többieknek való tetszést, és hallgassák meg magukban a hangot. Az Instagram-oldalán nemrégiben megjelent bejegyzésében Adele elárulta, hogy a könyv elolvasása életmódot váltott ki, hatalmas hatással volt az életére, és segített megtalálni a boldogságot és a szabadságot.

    előrehaladott fogyás easley sc

    Megosztotta a könyv borítójának fényképét, és arra ösztönözte követőit, hogy vásárolják meg a könyvet, ha ők is változtatni akarnak az életükön. A 32 éves popsztár és egygyermekes anya nemrégiben több mint 98 kilót fogyott, miután együtt dolgozott már egykori személyi edzőjével, Pete Geracimóval, és megváltoztatta étkezési és mozgási szokásait.

    Fogyása internetes vihart okozott, pozitív és negatív megjegyzéseket vonva új alakjára.

    legjobb zsírégető bpm

    De a fogyásával kapcsolatos negatív észrevételek és kritikák ellenére úgy tűnik, hogy Adele fölé emelkedett, hogy a csúcsra kerüljön, a segítséggel - mondja Glennon Doyle könyvéről. Azt mondta: "Olvassa el ezt a könyvet, és kéznél legyen egy kiemelő, hogy jegyzeteket készítsen, mert vissza akar majd térni rá, bízz bennem. A es Grammy-díjátadón elárulta sziklás viszonyát biológiai apjával, Mark Evans-szal, aki hároméves korában kisétált az z hullám fogyás. Olyan nőket számlál be, mint Beyoncé, hogy inspirációt szereztek, és megosztotta az Instagram bejegyzését a "Queen Bey" -vel a televízió képernyőjén, a legújabb "Black Is King" című albumának bemutatása mögött.

    női egészségmag fogyás sikertörténetek

    A közelmúltban elvált Simon Koneckitől és a pletykák között fennálló kapcsolata Skeptával, Adele ismét egyedülálló. Tehát nem meglepő, hogy erőt merít, bárhonnan is szerezheti.

    éget zsírt semmit sem csinálva

    Azt mondta, hogy egész életében visszatér a könyvhöz, és ugyanerre ösztönözte híveit.